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友達の妊娠に喜べない…そんな気持ちとの向き合い方

赤ちゃんが欲しい……そう思って妊活を始めても、なかなか思うとおりにいく時ばかりではありません。仲良しグループの妊娠ラッシュ、自分より後に結婚した友達の妊娠報告。なんだかモヤモヤしてしまい、心から喜んであげられずに自己嫌悪に陥ることも。こんな時、どうやってその気持ちと向き合うべきなのでしょうか。