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あきらめないで!「顔ニキビ跡」はこうやって治そう

ニキビは若者だけのものではありません。大人になっても、ホルモンバランスの乱れや生活習慣などで悩まされることもしばしば。特に出来てしまった「顔ニキビ跡」は嫌なものですよね。もう治らないから……と思っているかもしれませんが、そんなことはありません!いくつかの改善方法をご紹介します。

知らなかった!90%以上の人に住みつく顔ダニ!

「顔ダニ」ってご存知ですか?人の顔に住むといわれている小さなダニ。考えただけで恐ろしいですが、なんと人間の90%以上の人がこの「顔ダニ」を持っているのだとか。最近お肌の調子が悪い、ニキビができやすいという方はこの顔ダニが悪さをしているのかも……。

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「顔ダニ」ってご存知ですか?人の顔に住むといわれている小さなダニ。考えただけで恐ろしいですが、なんと人間の90%以上の人がこの「顔ダニ」を持っているのだとか。最近お肌の調子が悪い、ニキビができやすいという方はこの顔ダニが悪さをしているのかも……。

小胸さん必見!胸を大きくするための簡単バストアップ術

胸が小さい。そのことだけで、思春期からずっとコンプレックスを抱えている女性は少なくありません。生まれ持ったものだから諦めている……という方、努力次第でバストアップは可能です。今回は簡単で効果的なバストアップ術をご紹介します。

知らなかった!ブラジリアンワックスの良いこと悪いこと

「ブラジリアンワックス」という脱毛方法をご存知の方は多いのではないでしょうか。アメリカで注目され、日本でもアンダーヘアの脱毛法として広まりました。ワックスを塗って固め、一気に脱毛するこの方法。そのメリットとデメリットについてご紹介します。

おススメ表情筋トレーニング3選、これで顔のたるみも怖くない!

鏡を見ると気になるのが「顔のたるみ」。老け顔の原因となってしまうたるみは、エクササイズをすることで予防・改善が期待できます。表情筋を鍛えればたるみだけでなく血行が良くなり、クマやくすみなどがなくなることも。今回は効果的な表情筋トレーニングを3つご紹介します。

知らない間に老けている?!ついついやってしまう4つの習慣

暴飲暴食や睡眠不足など、生活習慣の乱れが美容に良くないのは誰もが知っていること。ですがそんな分かりやすいことだけでなく、普段何気なくやっていることが、実は老化を早めてしまっているかも。それどころか「美容にいいはず」と行っていることが逆効果、ということも……。

脱・デコボコ太もも!今日から始めるセルライト撃退方法3つ

美脚になりたい!そう思って食事制限によるダイエットをしても、なかなか自分の理想とする身体にはなりません。特に脚痩せは難しく、通常のダイエットにプラスして行うべきことが色々あります。出来てしまった太もものデコボコなセルライトを撃退するためには、どんなことが効果的なのでしょうか。

内側から日焼けをケア!シミ・シワを作らせないためには?

どんなに日焼け止めを塗っても、夏の強い紫外線で多少なりとも焼けてしまった肌。そのまま何もせずケアを怠ると、シミやシワの原因となってしまいます。日焼けはアフターケアによってかなり違うもの。今回は特に「内側から行う日焼けのケア」についてご紹介します。

いやーなプツプツ背中ニキビ!夏に向けて治すには?

顔のニキビは嫌なものですが、ケアするのに手が届かない背中ニキビもやっかいですよね。自分では気づきにくくても、実は背中はニキビができやすい場所。堂々と水着姿になれるよう、背中ニキビをケアしましょう。

カッコわるいO脚、X脚からの卒業!自分で治す方法とは

露出が多くなるこの季節、自分自身の脚を見てガッカリ……なんてこと、ありますよね。美脚の条件は細さだけではありません。O脚、X脚に悩んでいる女性は多く、特にO脚は日本人女性の8割がなってしまっているという報告も。今回は自分自身で出来るO脚、X脚の矯正法をご紹介します。