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誰にも聞けない!「おならの原因と対策」は?

生きていればどんな人でも出てしまう「出もの腫れもの」。おならもその一つですが、「おならが止まらない」「最近臭いがキツイ」などの悩みを抱えている人もいるのでは。おならの変化は腸からのヘルプサインかもしれません。その原因と対策について考えてみました。

「丁寧に暮らす」ために試したい3つのこと

毎日を丁寧に生きたい。誰しもが一度は思うことではないでしょうか。ですがどんなに決意をしても、日々に忙殺されいつの間にか丁寧とは程遠い暮らしに。今回はちょっとでも丁寧な暮らしに近づくために試したいことをご紹介します。

賢い衣替えで家事を楽に!整理&収納テクニック

季節はすっかり秋。そろそろ本格的に半袖ともお別れして、衣替えをしなければいけない季節ですね。毎年増えていく服を目の前に、「もうどうやってしまったらいいか分からない!」という方も多いのでは。今回は衣替えが上手に出来る、ちょっとしたコツをご紹介しましょう。

20代からココが変わった…アラサー女子あるある!

いつまでもこのままな気がしていたけれど、いつの間にか30代。年齢は誰にでも平等に訪れます。気持ちは何も変わらない!と思っていても少しずつ感じる「20代とは違う」あれやこれ。今回は美容や健康に関する「アラサー女子あるある」をご紹介します。

実は腐りやすい?!夏場のお弁当で気を付けたい食材

お弁当を作ることを日課としている女性にとっては悩みとなる「夏場の傷みやすさ」。朝は美味しそうだったのに、昼に開けてみたらなんだか怪しい臭いがする……そんな経験もあるのではないでしょうか。今回は夏のお弁当には向かない、腐りやすい食材をご紹介します。